Referentin: Elisabeth Sommerhoff

In Meetings und Gesprächsrunden kommt es immer mal vor, dass wir nicht direkt gehört oder verstanden werden. Oft liegt das nicht an dem, was wir sagen, sondern daran wie wir etwas vortragen. Manchmal ist uns nicht klar, an welchen Bereichen wir etwas ändern könnten, um die erhoffte Wirkung zu erzielen. In diesem Workshop soll es um unseren Einsatz von Stimme und Sprechen gehen und darum, wie unser Sprechen so wirken kann, wie es auch gemeint ist. Am ersten (online abgehaltenen) Workshopteil beschäftigen wir uns mit der Wirkung von Stimme und Sprechen. Dazu analysieren wir Hörbeispiele und versuchen das eigene Sprechen durch Feedback besser kennen zu lernen. Am zweiten Workshoptag (präsent) sollen viele praktische Übungen zu Haltung, Atmung, Körperausdruck, Stimmklang und Sprechausdruck eine gute Grundlage für „stimmige“ Redebeiträge oder Präsentationen in Besprechungen und Meetings schaffen. Daran anschließend sind Übungen zur Rede- und Gesprächsrhetorik (zuhörerfreundliches Sprechen) geplant, um das eigene Sprechen besser einsetzen zu können.

Referent: Dr. Bernt-Michael Hellberg

Welche Denkaktivitäten sind für Entscheidungsfindungsprozesse kennzeichnend, und was lässt sich daraus für die eigene Beratungspraxis folgern? Anhand eines modelltheoretischen Rahmens sollen kognitive Aktivitäten in den Blick genommen werden, die für Entscheidungen maßgebend sind. Die theoretische Vermittlung und praktische Auseinandersetzung mit den beteiligten Denkvorgängen führen zu einem besseren Verständnis von Entscheidungen als einem prozessualen Geschehen. Ausgehend von möglichen Gründen für die Entscheidungsunsicherheit werden Ansatzpunkte für die beraterische Praxis identifiziert. Die Teilnehmenden erhalten modelltheoretisches Hintergrundwissen zu Entscheidungsprozessen und gewinnen Handlungssicherheit, mit welchen Maßnahmen sie ratsuchende Personen darin unterstützen können, ihr Ziel einer Entscheidungsfindung proaktiver und systematischer anzugehen.

Referentinnen: Maren Kersting und Wiebke Lückert

In diesem Workshop wollen wir uns mit Emotionen und emotional aufgeladenen Gesprächssituationen in Beratung auseinandersetzen. Dazu betrachten wir systematisch verschiedene Emotionen und beleuchten, wie und warum Gefühle entstehen. Ein weiterer Fokus liegt darauf, unsere Sinne für die Wahrnehmung von Gefühlen zu schulen, um sie bei uns selbst und anderen besser zu erkennen und einordnen zu können. Wir beschäftigen uns mit der Frage, welche dieser Gefühle für uns in Beratungssituationen herausfordernd sind und waren und in welchen Situationen diese aufgetreten sind. Auf dieser Basis arbeiten wir mit in Kleingruppen an (neuen) konstruktiven Umgangsmöglichkeiten. Ein Beispiel für die Kleingruppenarbeit wird der Umgang mit Aggressivität von Ratsuchenden in Beratung sein. Deeskalierende Verhaltensweisen und wirksame Formen der Selbstfürsorge werden ebenso erarbeitet, wie Möglichkeiten, das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken.

Referent*innen: Isabel von Colbe-van de Vyver und Aljoscha Niklesz

Noch nie hatten junge Menschen so viele Möglichkeiten und Wahlfreiheiten, ihr Leben nach Beendigung der (höheren) Schullaufbahn zu gestalten: Studium oder nicht, wenn ja: welches Studium, Uni oder FH, an welchem Ort… Angesichts der vielen Angebote und der Komplexität, teils Unübersichtlichkeit, von Informationen fällt es vielen Ratsuchenden schwer, gute, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, oder ggf. zu revidieren. Die Vielfalt oder auch Einschränkung von Optionen, Risikoabwägung, konfligierende Interessen und Bedürfnisse führen zu Unsicherheit, teils inneren Konflikten und damit zu Blockierungen oder Verzögerungen im Entscheidungsprozess. In die Prozesse der Erst- oder Neuentscheidung wirken emotionale, kognitive, soziale und gesellschaftliche Faktoren hinein. Damit wird die Entscheidungsberatung im Studienberatungsalltag ein zunehmend anspruchsvolles Format, das in besonderem Maße Beratungs-, Informations- und Methodenkompetenz erfordert.

Durch theoretischen Input, gemeinschaftliche Reflexion und Rollenspiele in Kleingruppen erhalten die Teilnehmer*innen Hintergrundwissen zu Entscheidungsprozessen und gewinnen Handlungssicherheit für die Studienberatung. Sie lernen ausgewählte Methoden in der Entscheidungsberatung kennen und können für eine Fallarbeit eigene Anliegen aus ihrer Beratungspraxis mitbringen.

Referentin: Nadja Plothe

Die PSI Theorie (PSI = Persönlichkeits-System-Interaktionen) erforscht die psychischen Grundlagen von Motivation und Selbstregulation, d.h. die Grundlagen erfolgreicher Selbststeuerung oder „Selbstbehinderung“. Die Theorie ist komplex und nicht leicht verstehbar, insofern versteht sich die Referentin als Übersetzerin und gibt eine Einführung in die 4 Teilsysteme und Typisierungen anhand konkreter Beispiele. Es geht um die Nutzbarmachung in Bezug auf Beratung und Hilfe für Menschen mit Blockaden, Selbstabwertungen und Motivationsproblemen. Es wird beispielhaft aufgezeigt, wie die PSI auf vereinfachte Weise für Beratungen einsetzbar ist. Alle TN können sich selbst zuordnen und eine Probeberatungssequenz durchführen. Außerdem wird in die Psychogyms nach Maja Storch eingeführt – Affektbilanz und Affektziel, Wunderrad und Somatogramme und alle Methoden können in Beratungssequenzen erprobt werden. Bei Interesse kann die Referentin den Bezug zu ZRM® herstellen und auch auf Praxisfragen eingehen für alle, die bereits mit ZRM® arbeiten.